早晨补觉,③《爱您就像爱生命》- 王小波

周末和我家先生以及多少个对象出去玩了,从星期六夜晚去三里屯脏街抓娃娃,到周日早上回家,几天的折腾累成狗,明日打点从四合院寄回去的行李,晌午补觉,拖到现在才写,但既然立了flag,就必然要坚定不移不懈。

一、本月战绩

(一)输入:

读书:

①《人与神共欢》- 郑云峰

②《大家所触碰的全方位》- [阿根廷]保拉·祖科蒂

③《爱你就像爱生命》- 王小波

本月在翻阅方面投入的时刻不多,8月份群里起始读书打卡,要每日坚定不移阅读;而且从首图借了5本书,因为有还书期限所以这也是一种督促,不可以懈怠。

语音:

①张辉-学习制胜

②彭萦-你的秉性契合做哪些工作

③彭萦-如何剖析旁人的性格?

④彭萦-我是如何性格类型?什么样的人符合自己?

本条月基本都在听彭萦的语音,学完这几条性格分析的话音,我对友好和旁人有了更进一步深入的认识;而且更心花怒放的是它们对本身一贯苦苦思索的职场问题牵动了新的启迪,让自己有了越发深切的认识和考虑,获益颇深!

学习:

①技术PS:学完PS《大师之路》前三章

②趁早线上课程:职场季大课4节

这套职场课太大了,像小皮鞭但更像指明灯,让我理清了众多误区,get到许多浩大的干货;但更首要的是了然消化,把它们接纳到骨子里中。

电影:

①《寻梦环游记》

②《阿拉斯加湾盗5:死无对证》

《寻梦环游记》敲感人,看完后整整放映厅的人都在默默擦眼泪,还想看一回。好像现在年年都有一部特别棒的动漫,从《疯狂动物城》到《超能陆战队》到《寻梦环游记》,我都特别喜爱,而且都刷了2遍以上了;《巴伦支海盗5》是二刷,第一次在影院看哭了,喜欢这体系电影的好玩诙谐和航海精神,当然可能根本归因于自身普爷太帅太帅hhh,另外特别欣赏电影里的那些画面,我截图了,这是年少时的杰克(Jack),喜欢这种心情舒畅又心不在焉的自信感,或许那就是自身一贯在追求的吗。

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好喜欢这一个表情!

(二)输出:

①写作:公众号4篇,简书1篇

②周总结:4篇

③攻略:做完了东京(Tokyo)的详细攻略

④小红书:紫色药丸面膜笔记

⑤“改变自己”语音手写笔记3篇

⑥社群招募文案1篇

⑦豆瓣电影TOP250

⑧坚定不移效率手册共25天(月底没有坚定不移,最近一段时间天天坚定不移写)

大多数撰文都是月底完成的,前边的时间很少写,而且连连写到一半卡壳就不想再写下去了,排除各类客观因素,紧要依旧因为自己太懒惰了,一月要饱满啊!

(三)小确幸:

①在狄哥家和众多对象共同吃火锅、喝酒、嗨聊,拍了跨年照片;

②在无敌家和松子都吃到了美美哒食物,看到厨子把食品做得不仅味道超棒而且也很窘迫,能体会到幕后的那份用心和自查自纠食物的热诚,很受感动;

③和朋友们一齐去二零一八年本人和阿胖去的小汤山温泉,外加去云金华经历的人生的首先次滑雪;

④去夹机站抓娃娃,其实我就是去打卡拍照的hhh,阿胖和勃二弟给自己抓了众多小孩,团子真是太可爱了;

⑤plank可以撑到50秒了!即使大神随随便便撑几非常钟,可对自己的话50秒就是很大的迈入了;

⑥起家了一遍遍地思念了很久的就学社群,认识了许多妙趣横生的同伴,这应该是本月最甜蜜最幸运的工作了;

⑦制订并进行了“清理日”,生活更是有系统了;

⑧去了国家教室和首都体育场馆,在首图借了5本书。看到不少学霸,认真的振奋好贵重,学习真的可以变成一种信仰;

⑨买了一个喜闻乐见的蓝牙键盘,用贴纸装饰成了投机喜爱的楷模;

⑩拔草法兰克福食堂,喜欢里面的装修,大堂门口面包房卖的面包好好吃哦。

在方方面面复盘里面,“小确幸”这一项是自身最最尊重的。因为自己认为把天天过成相同的姿容,是对生命最大的荒废。我把我的新体验、新突破都写在小确幸这一栏里面,我会竭尽全力去感受全新的东西、去挑衅非常胆小软弱的友爱,不断地去学着敞喜形于色灵、放松戒备,让祥和变得尤为easy。活得丰沛,才是活过的验证啊

(四)小确丧:

①管不住嘴,而且这一个月吃了许多放弃物食品,体紧要逆天了;

②时常忘记主动多关系岳父四姨,感觉有些冷清了他们;

③Taobao和新浪买了重重事物,有一点点冲动消费;

④游戏和电视剧成为时间黑洞,浪费了过多本可以用来充电的好时段;

⑤移动得很少,感觉肢体变得有些差了。

本人以为“小确丧”其实就是“遗憾”,我们的成套人生中都无法避免不满,但起码可以由此努力,让投机不那么后悔。下个月最要紧的是料理身体,以及多给二叔三姨打电话发微信。


一、这周我做了哪些?

二、下月计划

①读完从首图借的5本书,坚定不移每一日阅读打卡;

②周周写一篇作品,共计4篇;

③新春佳节出去要玩得特别特别洋洋得意,拍美美的照片;

④听完趁早职场季的所有学科,并写笔记(紧假如逼迫自己想想);

⑤听10条改变自己的话音;

⑥看4部电影,至少去2次电影院;

⑦对亲属多一些关怀和爱心,给家里四只汪星人买新玩具;

⑧坚定不移不懈周周写周复盘总结。

最要害的三件事:

1.读书,读书,读书;

2.有规律地活动,拒绝垃圾食品;

3.由此翻阅和冥想让祥和更为沉淀,不急躁。

1.阅读

这周做的最根本的一件事,便是对二〇一七年的开卷情状展开了复盘总括。因为自己对二零一八年的阅读数量和质地都太满意,所以二零一九年会举行对应的调整;其余更加关心阅读功能,对非管文学类的书籍更加在意读过之后消化吸收并援引到实施的职能,会提升对这一面的评估。

始发计划是基于本人需要,以季度为单位进行核心阅读。1-三月的主旨是“职场”,因为二零一七年并从未正儿八经工作,找到能最大程度发挥本身要好创建性的工作,是二零一八年新年的要紧。前面五个季度会基于当下的情景再确定焦点,现在作为备选项目有理财和激情要旨。

本周没有读完一本书,周天定下的翻阅目的是三公子的本书,拆封后翻阅发现书的主旨是理财,即便很想看但要么强迫自己放下了,严酷执行核心阅读这一计划。

2.写作

下周写了两篇随笔并推送公号了,一篇是有关二零一七年的阅读复盘统计,另一篇是反时间管理。反时间管理的那篇作品写完后自己觉得不错,但推送后的效能并不是很出彩,给改变自己投稿也从未回音。

反思一下发觉,这篇作品写的时候有些距离焦点,大旨应当是“专注”,但背后写到仪式感以及一些任何的始末,分散了受众对于主旨的注意力。不过我不会因为这多少个灰心丧气,何人也不是一念之差就能够便捷奔跑,大概我前日还处于蹒跚学步的级差呢~

“世界上此外书籍都不可能给您带来好运,可是它们能让你私自成为您自己。”

3.运动

卓殊好逸恶劳的一周,没有去健身房。这周要认真听宇哥的话锻炼身体,礼拜日车限行,可以在家做plank或者瑜伽等等。

二零一七年的位移评分,满分10分的话我只能给协调3分,希望二零一八年岁末,我得以给自己打8分以上。

4.娱乐

某天偶然在京都吃货小分队的公号上看出了三里屯的这家抓娃娃机店,转发给了阿胖,没悟出她说周天我们去啊,吃完无敌家巨好吃的饭然后我们就去脏街了。这大概是自己见过人最多的抓娃娃机店了,店面不是很大,8点半进去的时候人挤人,到快10点的时候才觉得啊终于得以呼吸了~抓够10只给一个兜子,集齐7个体系送一个长草颜的小夜灯。

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自我很欢喜从无敌家出来拍的这张相片。三里屯是个物欲横流的社会风气,但那张图上的灯光让自己认为不行温和。

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觉得在无敌家不管点什么都不会踩雷,里面的点缀和令人以为异常放松,大家都很欢喜去就餐。

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无敌家的火坑拉面,没有看起来那么辣,每一次去都必点~

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门口的这位是工作人士,糟糕抓的时候可以拜托她再也摆一下,哈哈

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一体一面娃娃墙,想拽下来抱回家~

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抓了10只,好喜欢抱着的这只彩虹兔!

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然后也想这样open地生活

周五滑雪+温泉,第一次滑雪,真正感受到了“上坡半分钟,下坡半刻钟”。最后依然没有完整滑下来,后来想一想,大不断就是摔几下,胆子太小不敢尝试,在生活中很多业务上自我也是这么,要不遗余大捷服。

温泉去的去年自家和阿胖去过的小汤山这家,湖心小岛很给力,住得很满面春风。

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拍了一张滑雪场的全景图

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乘传送带上坡

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简单订的饭

二、下周本身要做咋样?

1.读完《女神进化论》;

2.写三篇原创小说;

3.健身不少于三回。

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奇迹发现一张小图,阿胖说这么些表情好暖,希望我们都能一向用这种表情生活。